大龄自学编程是可以学会的，虽然可能会面临一些挑战，但通过合理的规划和努力，大龄学习者同样能够掌握编程技能，以下是一些相关的分析和建议。
一、大龄自学编程面临的挑战
记忆力下降
随着年龄的增长，记忆力可能会有所衰退，这可能会影响对编程语法、函数等知识的记忆。在学习新知识时可能会带来一定的困难，可能需要花费更多的时间来记住各种代码规范和常用的函数库。然而，编程并非完全依赖记忆力，更重要的是理解和应用能力。
学习速度较慢
相比年轻人，大龄学习者可能在学习速度上稍慢一些。但这并不意味着无法学会，只是需要更多的时间和耐心。
时间精力有限
大龄学习者往往面临着工作和家庭的双重压力，能够用于学习编程的时间和精力相对有限。可能需要在繁忙的工作之余，还要照顾家庭，只能利用碎片化时间进行学习，这对学习的效率和进度提出了挑战。
思维方式固化
长期形成的思维方式可能会对学习编程产生一定的阻碍。编程需要具备较强的逻辑思维和创新能力，大龄学习者可能需要花费更多的时间来适应编程的思维方式，打破传统思维的束缚。
一、大龄自学编程的优势
学习态度更端正
大龄学习者往往是出于对编程的兴趣、职业转型的需求或解决实际问题的目的而学习编程，因此会更珍惜学习机会，更有耐心和毅力去克服学习过程中遇到的困难。
学习目的明确
大龄学习者通常对自己的学习目的有更为清晰的认识，他们知道自己为什么而学，因此在学习过程中更容易保持动力和专注。
自律性强
经过多年的生活和工作历练，大龄学习者往往具备较强的自律性和自我管理能力，这有助于他们在学习过程中保持高效和坚持。
理解能力强
大龄学习者在生活和工作中积累了丰富的经验，这有助于他们更好地理解编程中的一些抽象概念和逻辑。例如，在学习算法和数据结构时，他们可以将实际生活中的问题解决思路与编程知识相结合，更快地掌握相关知识。
自我管理能力较好
相比年轻学习者，大龄人群通常具有更好的自我管理能力，能够更好地安排学习时间，制定并执行学习计划。他们可以根据自己的工作和生活节奏，合理分配每天的学习时间，保证学习的连贯性和稳定性。
三、大龄自学编程的建议
保持积极心态
要相信自己有能力学会编程，不要因为年龄或基础薄弱而气馁。保持积极的心态是成功的关键。
制定合理计划
根据自己的实际情况，制定详细的学习计划。将学习目标分解为一个个小目标，合理安排每天的学习时间，确保学习的系统性和连贯性。例如，可以先设定在一个月内掌握某编程语言的基础语法，然后逐步深入学习高级特性和应用。
选择适合的学习方式
选择适合自己水平和学习风格的学习资源。可以先从一些入门级的编程书籍开始，如《Python 编程从入门到实践》等，这些书籍通常讲解详细，案例丰富，适合初学者。同时，结合在线课程，如慕课网、网易云课堂等平台上的编程课程，通过视频讲解和实践操作来加深理解。
也可以加入编程社区或论坛，与其他学习者交流心得和经验。
多实践多练习，注重实践应用
编程是一门实践性很强的学科，只有通过大量的实践才能真正掌握。可以尝试自己动手编写一些简单的程序，如小型网站、数据处理脚本等，将所学知识应用到实际项目中。同时，积极参与开源项目或编程社区，与其他学习者交流经验，分享代码，从他人的代码中学习优秀的编程习惯和技巧。
利用工具辅助学习
可以借助一些编程工具或软件来辅助学习，如代码编辑器、调试器等。这些工具可以提高学习效率，减少错误。
